Breve História do Catch Wrestling
Catch wrestling é dito ter se originado em Lancashire, Inglaterra, no século 19. Era um esporte popular entre os homens da classe trabalhadora, que competiam em competições locais por dinheiro. O esporte acabou chegando aos Estados Unidos, onde ganhou popularidade no início do século XX. Catch wrestling era o favorito dos carnavais e circos itinerantes, onde os lutadores se apresentavam na frente de multidões por dinheiro.
Catch wrestling é conhecido por suas várias submissões e técnicas que podem imobilizar rapidamente um oponente. Ao contrário de outras formas de luta livre, o catch wrestling permite uma ampla gama de técnicas, incluindo chaves, estrangulamentos e arremessos. Os lutadores de captura também são conhecidos por sua capacidade de fazer a transição entre diferentes técnicas, tornando-os altamente versáteis no ringue.
O que torna o Catch Wrestling único?
Catch wrestling é único em seu foco em técnicas e técnicas de submissão. Ao contrário de outras formas de luta livre, que podem se concentrar em quedas e imobilizações, a luta livre consiste em imobilizar seu oponente e forçá-lo a se submeter. Os lutadores de captura são altamente qualificados em chaves de articulação, estrangulamentos e outras técnicas de finalização, que podem encerrar rapidamente uma luta.
Outro aspecto único do catch wrestling é sua ênfase nas transições. Os lutadores de captura são treinados para passar de uma técnica para outra, dependendo dos movimentos do oponente. Isso torna o catch wrestling altamente adaptável e versátil, permitindo que os lutadores se ajustem rapidamente ao estilo e à estratégia do oponente.
Técnicas e Princípios Básicos de Catch Wrestling
Os princípios básicos do catch wrestling são simples: imobilizar seu oponente e forçá-lo a se submeter. Para fazer isso, os lutadores de captura usam uma variedade de técnicas, incluindo quedas, trabalho de base e retenções de finalização.
Quedas são uma parte essencial do catch wrestling. Catch wrestlers usam uma variedade de quedas, incluindo quedas com uma perna, quedas com duas pernas e arremessos. Essas quedas são projetadas para levar seu oponente rapidamente ao chão, onde você pode trabalhar para imobilizá-lo.
O trabalho de base é outro aspecto fundamental do catch wrestling. Uma vez que seu oponente está no chão, você pode trabalhar para controlá-lo e configurar as posições de finalização. Catch wrestlers são treinados em várias técnicas para controlar seu oponente no chão, incluindo a meia guarda, a guarda borboleta e a montada.
As retenções de submissão são o pão com manteiga do catch wrestling. Os lutadores de captura são altamente qualificados em chaves de articulação, estrangulamentos e outras técnicas de finalização que podem encerrar uma luta rapidamente. Algumas finalizações comuns incluem chave de tornozelo, kimura e chave de braço.
Equívocos comuns sobre Catch Wrestling
Apesar de sua popularidade, o catch wrestling costuma ser mal interpretado por quem não está familiarizado com o esporte. Um equívoco comum é que catch wrestling é um esporte violento e perigoso. Embora seja verdade que catch wrestling pode ser fisicamente exigente, não é mais perigoso do que outros esportes de combate como boxe ou MMA.
Outro equívoco sobre catch wrestling é que é apenas para homens. Embora seja verdade que o catch wrestling tem sido tradicionalmente um esporte dominado pelos homens, há muitas mulheres que praticam o catch wrestling e competem em alto nível.
Finalmente, algumas pessoas acreditam que o catch wrestling está desatualizado e não é mais relevante nos esportes de combate modernos. No entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade. Catch wrestling ainda é amplamente praticado e respeitado por lutadores de todo o mundo, e suas técnicas foram incorporadas a outros esportes de combate como o MMA.
Treinamento para Catch Wrestling
O treinamento para catch wrestling requer uma combinação de força, resistência e técnica. Catch wrestlers devem ser capazes de realizar quedas, controlar seu oponente no chão e executar golpes de finalização com precisão.
Para treinar catch wrestling, você precisará trabalhar sua força e condicionamento. Isso pode envolver levantamento de peso, treinamento cardiovascular e outros exercícios para aumentar a força e a resistência.
Você também precisará trabalhar em sua técnica. Isso pode envolver a prática de quedas, trabalho de base e finalização com um parceiro ou treinador. É importante se concentrar na técnica e forma adequadas, pois isso ajudará a prevenir lesões e melhorar seu desempenho no ringue.
Dicas para melhorar suas habilidades de luta livre
Se você deseja melhorar suas habilidades de catch wrestling, há algumas dicas a serem lembradas:
- Foco na técnica: A técnica adequada é essencial para o sucesso no catch wrestling. Certifique-se de usar a forma e a técnica corretas para cada movimento.
- Treine regularmente: o treinamento consistente é a chave para melhorar suas habilidades de catch wrestling. Certifique-se de praticar regularmente e trabalhar sua força e técnica.
- Assista e aprenda: Assistir a lutadores profissionais pode ser uma ótima maneira de aprender novas técnicas e melhorar suas habilidades. Estude seus movimentos e tente incorporá-los em seu próprio treinamento.
- Trabalhe com um treinador: trabalhar com um treinador ou treinador pode ajudá-lo a identificar áreas em que você precisa melhorar e fornecer orientações sobre como melhorar.
Assista a competições e eventos de luta livre
Se você estiver interessado em competir no catch wrestling, há uma variedade de competições e eventos para escolher. Estes podem variar de torneios locais a competições nacionais e internacionais.
Uma competição popular de catch wrestling é o Submission Wrestling World Championship do ADCC (Abu Dhabi Combat Club). Este evento reúne alguns dos melhores catch wrestlers e grapplers de todo o mundo para competir pelo título do campeonato.
Outro evento popular é o Catch Wrestling Alliance World Championship. Este evento é realizado anualmente em Los Angeles e apresenta alguns dos melhores lutadores de todo o mundo.
Pegue lendas e influenciadores do Wrestling
Catch wrestling tem uma história rica, e há muitos lutadores lendários que deixaram sua marca no esporte. Alguns dos lutadores de captura mais notáveis incluem:
- Karl Gotch: Conhecido como o "Padrinho do Wrestling", Gotch foi um lutador lendário que competiu nas décadas de 1950 e 1960.
- Billy Robinson: Outro lutador lendário, Robinson competiu nas décadas de 1960 e 1970 e mais tarde treinou alguns dos melhores lutadores e lutadores de MMA do mundo.
- Josh Barnett: Ex-campeão dos pesos pesados do UFC, Barnett é um catch wrestler altamente qualificado e competiu em vários eventos de catch wrestling ao longo de sua carreira.
Recursos para aprender e praticar Catch Wrestling
Se você deseja aprender e praticar catch wrestling, há uma variedade de recursos disponíveis. Esses incluem:
- Escolas de catch wrestling e centros de treinamento: Muitas cidades têm escolas de catch wrestling ou centros de treinamento onde você pode aprender e praticar catch wrestling.
- Tutoriais e cursos online: Existem muitos tutoriais e cursos online disponíveis que podem ajudá-lo a aprender e melhorar suas habilidades de catch wrestling.
- Livros e DVDs: Há também muitos livros e DVDs disponíveis sobre catch wrestling, que podem fornecer informações e técnicas valiosas para melhorar suas habilidades.
Não importa qual seja o seu nível de experiência ou habilidade, catch wrestling é um esporte desafiador e recompensador que pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de luta e levar seu desempenho para o próximo nível. Com o treinamento e a prática certos, você pode se tornar um mestre da finalização e um lutador habilidoso.
